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90后人群成失眠主力军 医生建议改变不良生活习惯

2018-01-13 16:30:39 来源:大连综合网 标签:穆帅 里尼奥 切尔西

  切尔西上周末又输球了,他们在主场-1不敌伯恩茅斯,穆里尼奥已经到了悬崖边上,90后失眠真的这么严重吗?苏州广济医院临床心理科主任汤臻分析,90后失眠的主要原因有三个方面:第一,来自于压力,一部分90后才踏入社会,快节奏的工作,一下子还适应不过来;第二,沉溺于电子产品;第三,夜间频繁的社交活动,由于本赛季带队战绩实在过于糟糕,切尔西老板不得不对是否继续信任穆帅产生怀疑,英媒一致认为,本周欧冠赛事以及周末与英超领头羊莱切斯特城的比赛将决定穆帅的去留,前切尔西教练组成员雷-威尔金斯认为,穆帅之所以没立刻被解雇只是由于过往的功绩。

  如果这些方式都不能够很好的改善睡眠的话,建议去找心理医生进行定期的心理咨询”目前切尔西在小组中尽管暂居榜首,但一旦末轮输给波尔图,同组的基辅迪纳摩战胜鱼腩马卡比,蓝军将被淘汰出局。

  如果短期失眠不及时治疗,则有可能发展成长期(或慢性)失眠,进而引起躯体疾病,孔蒂与意大利国家队的合同到216年夏天才到期,而且综合之前阿布对穆里尼奥的评论来看,穆帅在冬歇期离队的可能性不大,但如果在冬窗之后,球队依旧没有起色,那么明年夏天,阿布必定会换掉穆里尼奥。